الشيهان
08-05-2006, 08:16 AM
صيدلية الطماطم!
دراسة طبية أمريكية حديثة عن فوائد الخضراوات تناولت ثمار الطماطم
توصلت إلي ان ثمرة الطماطم بمثابة صيدلية للفيتامينات والعناصر الغذائية
المفيدة لمد الجسم ب15 نوعا منها تساعد في نقص احتمالات اصابة الرجال
بسرطان البروستاتا بنسبة 45 % إذا تناول منها الإنسان حوالي 20 ثمرة
طازجة متوسطة الحجم اسبوعيا سواء أكان ذلك في شكل عصير أو داخل
محتويات السلاطة الخضراء وذلك لاحتوائها علي مادة 'ليكوبين' المضادة
للاكسدة بالاضافة إلي فيتامينات أ،ب، س وحمض الفوليك والزنك والنحاس
والحديد والكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والدهون والبروتين
والآلياف.
م
ن
ق
و
و
و
و
ل
دراسة طبية أمريكية حديثة عن فوائد الخضراوات تناولت ثمار الطماطم
توصلت إلي ان ثمرة الطماطم بمثابة صيدلية للفيتامينات والعناصر الغذائية
المفيدة لمد الجسم ب15 نوعا منها تساعد في نقص احتمالات اصابة الرجال
بسرطان البروستاتا بنسبة 45 % إذا تناول منها الإنسان حوالي 20 ثمرة
طازجة متوسطة الحجم اسبوعيا سواء أكان ذلك في شكل عصير أو داخل
محتويات السلاطة الخضراء وذلك لاحتوائها علي مادة 'ليكوبين' المضادة
للاكسدة بالاضافة إلي فيتامينات أ،ب، س وحمض الفوليك والزنك والنحاس
والحديد والكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والدهون والبروتين
والآلياف.
م
ن
ق
و
و
و
و
ل
